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連假出遊太勞累 痔瘡爆菊怎麼辦？
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
只要一有機會放假，特別是放連假，大家就會很興奮、很期待。不過，並非所有人都能開心享受連假！一名年約30歲上班族，趁著連假帶女朋友四處走走，沒想到因為遠途開車太過勞累，加上玩太晚、熬夜、多吃辛辣食物，結果痔瘡急性發作，痔瘡組織腫脹、疼痛的很厲害，讓他坐也不是、站也不是，玩得非常掃興，一回來就趕緊就醫、接受治療。
中國醫藥大學附設醫院微創中心主任陳宏彰醫師表示，上述情況不算罕見，只要放連假，有時就會遇到這樣的病例。事實上，每個人都有痔瘡組織，痔瘡組織是一種軟組織，在肛門內圍成一圈，就好像「襯墊」，肛門關閉時，內括約肌使用25-30%力量，這層軟組織就會擔任把關工作，避免直腸糞便隨意溢出。
痔瘡急性發作 生活品質大受影響
此外，在痔瘡組織與直腸交界處，有一條齒狀線，可以偵測肛門內是糞便、水便或氣體，陳宏彰醫師說明，這一區域的神經、血管非常豐富，當痔瘡組織長時間受刺激，便容易腫脹、疼痛，嚴重也可能引起潰瘍、痔瘡組織破裂、出血，或表面皮膚壞死，生活品質也會大受影響。
年紀越大，身體組織往往就會鬆弛、增生，痔瘡發作機率隨之上升。不只便秘、腹瀉會對肛門組織造成刺激，引發痔瘡腫脹，女性懷孕、生產時，腹壓會增加，加上血液循環變差，也很容易產生痔瘡。如果有慢性咳嗽，一樣也會增加腹壓，引起同樣問題。
痔瘡腫脹分四級 用藥有助緩解症狀
陳宏彰醫師分析，痔瘡主要分為四級，第一級患者可能只是偶爾不舒服、出血；第二級患者除了偶爾不舒服、出血，用力時，痔瘡也會從肛門跑出來，但還有能力主動縮回去；到了第三級，肛門組織明顯突出、腫脹，當跑出來，必須用手，才能將痔瘡組織推回；第四級患者，痔瘡老是在肛門外，症狀也非常明顯。治療第一、二級痔瘡，以藥物為主，至於第三、四級痔瘡，除了使用藥物，可能也需要動手術，徹底去除病灶。
目前痔瘡用藥有藥膏、塞劑、新型口服藥物等多種選擇，陳宏彰醫師指出，藥膏、塞劑是進行局部治療，新型口服藥物屬於處方用藥，含天然類黃酮苷萃取物，主要作用為消腫脹、抗發炎，也可促進血液循環，由於內、外痔本為一體，因此對內、外痔都能產生效果，多數患者用藥一星期內症狀就大為緩解。若進行手術，術後用藥更可幫助傷口消腫，疼痛也會減輕不少，患者會比較舒服。若是孕婦，用藥就得特別謹慎、小心。
規律進行溫水坐浴 有助減輕疼痛
陳宏彰醫師補充，痔瘡患者規律進行溫水坐浴3-5分鐘，也可幫助減輕疼痛。另外，平常要多補充水分，生活作息要正常、避免熬夜、便秘，少吃辛辣、刺激食物，可減少痔瘡復發。患者若發現出血顏色較深，即使用藥，情況還是沒有好轉，或合併體重減輕等其他症狀，可能就不是單純痔瘡問題，需要接受進一步檢查、診斷。
（中央社倫敦6日綜合外電報導）根據經濟與和平研究所今天發布的2018年全球和平指數報告，台灣在163個國家中排名第34，在亞洲名列第5。而中東和非洲地區衝突不僅令全球和平惡化，也造成14兆美元經濟損失。
路透社報導，總部位在澳洲的經濟與和平研究所（IEP）分析來自智庫、研究機構、政府和大學的資料後，列出全球和平指數（GPI）排名。
台灣排名較去年上升6位。亞洲國家中排名最高的，依序是第8名的新加坡和第9名的日本，其次是第19名的不丹和第25名的馬來西亞。南韓居第49名，較去年下滑2位。中國則排名第112，較去年上升4位。
根據這項排行榜，全球最和平前10國依序是冰島、紐西蘭、奧地利、葡萄牙、丹麥、加拿大、捷克、新加坡、日本和愛爾蘭。歐洲是全世界最和平地區，在排名前10的國家中占6位。
中東和北非則是全球最不和平地區。排名倒數的國家依序是敘利亞、阿富汗、南蘇丹、伊拉克、索馬利亞、葉門、利比亞、剛果、中非共和國和俄羅斯。
IEP執行主席基利亞（Steve Killelea）接受湯森路透基金會（Thomson Reuters Foundation）電話訪問時指出：「過去10年全球和平逐漸緩慢惡化，其實應歸咎於中東和北非地區的衝突，以及這對其他地區的外溢效應。」
利比亞和敘利亞爆發戰爭，導致歐洲自2015年以來面臨移民危機。超過100萬名來自非洲、中東甚至阿富汗的難民，試圖經由土耳其或海路抵達歐洲大陸。
IEP估計，去年全球衝突造成14兆8000億美元（約新台幣440兆元）的經濟損失，相當於每人損失近2000美元（約新台幣6萬元）。而若最不和平國家的情勢能如最和平國家那樣穩定，全球經濟獲益可多增每人2000美元。
基利亞說，GPI報告是唯一衡量衝突帶來的經濟衝擊所做的研究。「結果顯示，和平和經濟財富的關係密不可分。」（譯者：張正芊/核稿：林治平）1070606
本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/%E5%85%A8%E7%90%83%E5%92%8C%E5%B9%B3%E6%8C%87%E6%95%B8%E6%8E%92%E5%90%8D-%
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